在现代快节奏的生活中，脂肪肝已经成为一种越来越普遍的健康问题。 尽管它通常不会表现出明显的症状，但脂肪肝的隐秘性让它成为影响肝脏乃至全身健康的巨大隐患。 那么，如何通过日常